Все для суши! Продукты, рецепты, обмен опытом

Рецепты

Ири дофу


Ири дофу — это исконно японское блюдо из рыбы с добавлением сыра тофу. Сегодня это блюдо может подаваться, как основное, однако изначально в Японии оно считалось приятным дополнением к главному кушанью. Ири-дофу немного напоминает наш омлет с овощами и сыром, однако, оно имеет непередаваемый и ни с чем несравнимый специфический вкус. Зачастую встречаются рецепты Ири дофу со свининой, как основным ингредиентом, однако мясо можно заменить тунцом, и получить точно такое же вкусное и неповторимое блюдо.

Ингредиенты:
1 упаковка сыра тофу
1/2 моркови, нарезанной соломкой
200-300 г тунца
4 сушеных гриба шиитаке
2 яйца
1 зеленый лук
Замороженные овощи (кукуруза, зеленый горошек)
Кунжутное масло
Семена кунжута
Для соуса
3 ст. л. саке
1,5 ст. л. сахара
1,5 ст. л. мирина
2 ст. л. соевого соуса

Способ приготовления:
1. Выньте сыр тофу из упаковки и заверните несколькими листами кухонной бумаги, чтобы получился такой себе бумажный брикет. Положите на него сверху какой-либо пресс и поместите в микроволновую печь на высокую мощность на 3 минуты. Эта нехитрая операция позволит избавиться от воды в сыре.
2. Нарежьте мелко филе тунца и обжарьте его на сковроде.
3. Замочите грибы шиитаке в маленькой чашке с горячей водой.
4. Налейте в сковороду кунжутное масло и обжарьте на среднем огне нарезанные морковь, тунец, лук, грибы шиитаке (без использования воды, в которой они замачивались) и замороженные овощи.
5. Измельчите тофу и хорошо смешайте его в сковороде с остальными ингредиентами.
6. Смешайте все ингредиенты для соуса в отдельной миске и добавьте все это в сковороду. Помешивайте ингредиенты до тех пор, пока не выпарится соус.
7. В конце взбейте 2 яйца, влейте в сковороду и хорошо перемешайте. Готовое блюдо посыпьте семенами кунжута.

Приятного аппетита!

 

Комментарии
0



Оставить коментарий



Введите результат девять отнять шесть цыфрами

Отправить


X
Наименование Кол-во Цена
ИТОГО

Рецепты

DomoSushi

Здоровые продукты

С каждым днем мы все больше понимаем, насколько важен для нас здоровый образ жизни и здоровое питание. Чтобы быть всегда ...

Задайте вопрос

Задавать вопросы могут только зарегистрированные пользователи!

Авторизация   Регистрация

Добавьте свой рецепт

Добавлять рецепты могут только зарегистрированные пользователи!

Авторизация   Регистрация

Заказ

Магазины, где продаётся наш товар

Стоимость товаров
Стоимость доставки 50 грн
К оплате

Город
Тип доставки
Метод платежа

Регистрация

* E-mail
* антиспам-проверка.
Введите числом результат
13 минус один
* Пароль
* Повторите пароль
Ваше фото
* Имя
* Телефон
* Адрес доставки
Дата и время доставки
Комментарий к заказу

Авторизация

Напоминание пароля